Ich wollte nur abnehmen. Und bekam mein Leben zurück. Kapitel 3

Kapitel 3 – Der erste Schritt

Die Nacht war unruhig.
Lena wälzte sich von einer Seite zur anderen. Nicht, weil sie schlecht geschlafen hätte – sondern weil etwas in ihr arbeitete.
Wie ein kleines Licht, das jemand in einer staubigen Kammer angeknipst hatte.

Am nächsten Morgen scrollte sie wieder durch Instagram.
Da war er: der Beitrag von gestern. Die Frau mit dem Smoothie.
Warum hat mich das so berührt? fragte sie sich.
Vielleicht, weil es kein Hochglanzversprechen war. Sondern ehrlich.
Vielleicht, weil diese Frau gar nicht so anders aussah als sie selbst.

Sie klickte auf den Link.

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„HappyBody – Abnehmen ohne Verzicht.“

Lena las:
Kein Kalorienzählen.
Kein Verzicht auf Lieblingsessen.
Drei Phasen.
Vitalisierung. Entgiftung. Abnehmen.
Sanft, nachhaltig, alltagstauglich.
Für alle, die sich wieder lebendig fühlen wollen.

Sie seufzte.
Klingt zu gut, um wahr zu sein.
Und doch… etwas in ihr wollte es versuchen.

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Im Büro hatte sie zehn Minuten Leerlauf.
Sie klickte sich noch einmal durch die Seite.
Da stand:
„Mini-Kurs – 39 € einmalig. Optional mit zwei Zusatzmodulen: SnackBremse & MindSet.“
Normalerweise hätte sie gezögert.
Aber diesmal nicht.

Vielleicht, weil sie sich dachte:
Wenn ich schon springe, dann richtig.

Sie buchte den Kurs. Alle Module. Komplettprogramm.
Und dann saß sie einfach da, starrte auf die Bestätigungs-Mail –
und fühlte sich… mutig.

Das war kein Diätstart.
Das war ein Ich hol mich zurück-Moment.

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Mut sieht nicht immer mutig aus. Manchmal ist es einfach das stille „Ich probier’s.“
Vielleicht liegt heute auch für Dich eine Entscheidung in der Luft – nicht perfekt, aber echt.
Im nächsten Kapitel beginnt Lena, kleine neue Rituale in ihr Leben einzuladen.